ANSA – di Alessandra Magliaro.
Il wellness oggi va sempre più indirizzandosi su pratiche detox e rigenerative, il prendersi cura di sè diventa sempre di più l’autocura di se, piuttosto che dipendente da fattori esterni. E l’equilibrio, la pace interna, anche quella degli organi oltre che mentale, è il nuovo mantra.Le persone cercano di curare lo stress, i problemi gastro intestinali, l’insonnia. L’estetica a colpi chirurgici di botox e filler lascia il passo a nuovi trend che entrano nella sfera dello stare meglio e dell’ invecchiare bene anche nei retreat di lusso. La longevità è un concetto dinamico che può essere riscritto attraverso l’epigenetica, la scienza che analizza come lo stile di vita può influenzare il comportamento dei nostri geni. E uno degli step più importanti, oltre all’alimentazione è a discapito dell’età l’esercizio fisico. Oltre all’alimentazione, un aiuto all’equilibrio interiore viene dalla cura costante attraverso le piante, per cui si parla del potere delle tisane che favoriscono il detox.
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