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Deep sleep does more than help you feel rested. It actively rebuilds your body, strengthening muscles, supporting bone growth, and helping burn fat. For teenagers, it is also essential for reaching full height potential. At the center of all this is growth hormone, which surges during sleep. But scientists have…
Una notte per risorgere o per affondare. L’Italia si gioca tutto a Zenica, in uno stadio mignon, su un campo zuppo d’acqua, davanti al tifo indiavolato del pubblico bosniaco. Un sogno o un incubo, dipende dai punti di vista. Ma una cosa è certa, “chi gioca al calcio vive per…
L’attentato contro Sigfrido Ranucci porta la firma della camorra. A rivelarlo è Massimo Giletti durante la puntata di questa sera de “Lo stato delle cose”, in onda su Rai3. “Pochi minuti fa ho avuto una notizia molto importante e delicata che riguarda Ranucci e l’attentato sotto casa sua”, spiega in…
Kharg (o Khark, che in persiano significa “dattero ancora acerbo”) è una piccola isola, un affioramento corallino, di appena 20 chilometri quadrati – come due volte Capri o un terzo di Manhattan – situata nel Golfo Persico a soli 25 chilometri dalla costa iraniana e 483 chilometri a nord-ovest dello…
Il fascicolo sanitario elettronico si avvia a entrare pienamente a regime e rendere disponibile ai cittadini – e ai sanitari che li hanno in cura – un pacchetto di servizi per l’accesso all’assistenza sanitaria e i propri documenti sanitari, aggiornati in maniera tempestiva e con caratteristiche uniformi su tutto il…
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Donald Trump sempre più a picco nei sondaggi. Il tasso di approvazione del presidente è sceso ancora, al 33%, il livello più basso del suo secondo mandato. E’ quanto emerge da un sondaggio dell’Università del Massachusetts Amherst, condotto fra il 20 e il 25 marzo e secondo il quale il…
Accoltellata dal suo studente tredicenne “confuso, trascinato e indottrinato dai social”, ma salvata dal “coraggio immenso di un altro mio alunno, anche lui tredicenne, che mi ha invece difesa rischiando la sua stessa vita e ha impedito il peggio”. Lo ha raccontato, a cinque giorni dall’aggressione alle scuole medie di…
Il 17 dicembre del 2024, giorno in cui venne fondata la società ‘Le 5 Forchette’ davanti a un notaio di Biella, Miriam Caroccia riciclò nell’azienda denaro del clan camorristico dei Senese. E’ il primo tassello dell’impianto accusatorio dei pm di Roma nell’indagine che, oltre alla 19enne – accusata di comparire…
La Knesset ha approvato in lettura finale la legge che introduce la pena di morte in Israele per atti di terrorismo, passata con 62 voti a favore e 48 contrari. Il premier Benyamin Netanyahu ha votato a favore, uno dei partiti ultraortodossi della coalizione si è opposto, mentre…
Le telecamere hanno ripreso un gruppo di almeno quattro ladri incappucciati, in azione nella notte. Poi ci sono le tracce che la banda potrebbe aver lasciato in giro, per esempio sul quadro abbandonato all’interno del museo quando è scattato l’allarme. Attraverso l’analisi dei video e i sopralluoghi svolti in questi…
Un complesso militare “imponente” sotto all’altrettanto enorme salone delle feste, nell’ala est della Casa Bianca, al posto del bunker ‘anti-apocalisse’ costruito negli anni 40 per proteggere i presidenti americani da aventuali attacchi nucleari. L’estro creativo di Donald Trump non ha limiti e, non pago di aver demolito almeno un terzo…
Una passeggiata a 40 metri di altezza sul tetto della Cattedrale di Napoli, che a 360 gradi dà l’opportunità di ammirare il panorama dell’intera città, dal mare al centro storico, dal Vesuvio alle colline. E’ il nuovo percorso di visita guidata “500 Cupole sui tetti del Duomo di Napoli”, che…
Il gasolio resta sopra i 2 euro e continua a salire, e i camionisti scendono in piazza. Trasportounito proclama il fermo nazionale dei tir dal 20 al 25 aprile, Unatras indice assemblee permanenti nelle piazze di 100 città italiane. Le associazioni di categoria parlano di “situazione ormai insostenibile” e di…
Dopo il referendum “nessuno pensa a elezioni anticipate Si stanno perdendo ore importanti nei dibattiti sul dopovoto. Quando c’è un risultato negativo ci sono dei contraccolpi, ma adesso dobbiamo lavorare sulle questioni soprattutto economiche, come far crescere l’economia, impedire che la crisi energetica possa interferire con le imprese, ridurre la…
“Il Patriarcato Latino di Gerusalemme e la Custodia di Terra Santa confermano che le questioni relative alle celebrazioni della Settimana Santa e della Pasqua al Santo Sepolcro sono state affrontate e risolte in coordinamento con le autorità competenti. In accordo con la Polizia israeliana, è stato garantito l’accesso ai rappresentanti…
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Osservata in tempo reale dai satelliti la formazione e l‘evoluzione del ciclone del Mediterraneo ‘Jolina’, che fra il 14 e il 19 marzo ha colpito le coste di Sicilia e Calabria. I venti e le piogge intensi hanno causato chiusure delle scuole, cancellazioni di voli all’aeroporto di Catania e danni…
Arriva un aggiornamento della documentazione patrimoniale dell’ex sottosegretario Andrea Delmastro depositata e disponibile sul sito della Camera. Nella casella online del deputato si trova, ora, infatti, un documento datato 28 marzo 2026 nel quale viene elencata la comproprietà di una serie di fabbricati ma ci sono anche tutti i passaggi,…
L’Associazione Differenza Donna ha presentato il 26 marzo un esposto formale alla Procura della Repubblica presso il Tribunale di Roma, chiedendo l’avvio di indagini approfondite in relazione ai cosiddetti “Epstein Files” e ai possibili collegamenti con il territorio italiano e persone italiane e chiede “l’avvio di indagini su possibili reati…
La disabilità non è una barriera all’espressione del talento. Da questa visione nasce Pythika – Giochi Pitici, la prima competizione artistica internazionale inclusiva per talenti con e senza disabilità, organizzata da L’Arte nel Cuore onlus con il patrocinio del ministro per le Disabilità e il sostegno di importanti realtà del…
IL PUNTO Teheran definisce le proposte degli Usa, articolate in 15 punti, come “eccessive e irragionevoli” e nega contatti diretti con gli Stati Uniti: i messaggi ricevuti da Washington sono arrivati tramite intermediari, tra cui il Pakistan. Il New York Times rivela che il primo giorno di guerra Washington usò…
“Siamo pronti a adottare tutte le misure necessarie in stretto coordinamento con i nostri partner, anche per preservare la stabilità e la sicurezza del mercato energetico. Riconosciamo l’importanza di un’azione internazionale coordinata per mitigare gli effetti negativi e salvaguardare la stabilità macroeconomica”. Lo afferma un comunicato del G7 dopo la…
In a surprising discovery that could reshape fluid mechanics, researchers at Drexel University have shown that under certain conditions, a simple liquid can behave like a solid and fracture. The study, published in Physical Review Letters, demonstrates that viscous liquids can abruptly snap when stretched with enough force. This finding…
“Una potentissima emorragia, quasi un litro e mezzo di sangue perso in poco tempo. Un fendente arrivato a mezzo millimetro dall’aorta. Un foulard premuto sul collo, le mani tremanti di chi mi soccorreva, e quel torpore che avanzava rapido mentre la luce intorno a me diventava ombra, e l’ombra diventava…
Around 66 million years ago, two types of long-necked, four-legged dinosaurs stood out from other sauropods. They had the ability to rise up on their hind legs and stay upright for extended periods. This posture likely helped them reach leaves high in trees and may have made them look larger…
A new large-scale analysis has identified knee braces, water therapy, and exercise as the most effective non-drug options for managing knee osteoarthritis. The findings come from a meta-analysis published in the open-access journal PLOS One. Knee osteoarthritis (KOA) is a widespread and often disabling condition that affects millions of older…
Dopo il referendum “nessuno pensa a elezioni anticipate Si stanno perdendo ore importanti nei dibattiti sul dopovoto. Quando c’è un risultato negativo ci sono dei contraccolpi, ma adesso dobbiamo lavorare sulle questioni soprattutto economiche, come far crescere l’economia, impedire che la crisi energetica possa interferire con le imprese, ridurre…
Ultimo giorno utile per sottoscrivere una polizza assicurativa contro i danni da calamità naturali, la cosiddetta polizza Cat Nat. Entro domani infatti le micro e piccole imprese del comparto turistico e della ristorazione devono adeguarsi e provvedere all’adempimento. La scadenza interessa anche le attività del settore della pesca e…
